tft每日頭條

 > 知識

 > 青稞米的吃法

青稞米的吃法

知識 更新时间:2025-01-10 16:58:12

青稞米的吃法?淘洗大藏吉康青稞并加水浸泡3~4個小時(早餐想吃青稞粥的朋友可頭一天晚上浸泡青稞一夜),我來為大家科普一下關于青稞米的吃法?以下内容希望對你有幫助!

青稞米的吃法(簡單方法教你制作美食)1

青稞米的吃法

淘洗大藏吉康青稞并加水浸泡3~4個小時(早餐想吃青稞粥的朋友可頭一天晚上浸泡青稞一夜)。

該浸泡步驟極為重要,因為浸泡時間充足的話,能讓煮出來的青稞更加有口感,不至于幹澀得無法下咽。

加入淘洗好的普通大米,一起混煮。

如果是煮粥,加水比例1:10,煮1~2小時至粘稠。

如果是煮飯,加水比例3:7 ,電飯煲熬制完畢自動跳保溫,即可達到最佳香滑口感。

熬制過程也可加入南瓜、松茸、紅花、木耳等食材,營養口感俱佳。此外夏日可冷飲,口感潤滑、具有清熱解暑之功效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved