抱殘守缺，與現實 脫節，這是很多人的通病。堅守過時的觀念，對現實漠然置之，是構成諸多心理疾病的根源，這種情形，心理學家稱之為“移情”。具體定義為:把産生于童年時期，并似乎一直适用的對于現實的觀念和反應，不恰當地轉移到成年人的世界。

移情，是心理治療常見症狀。移情過程可能很微妙，也極具破壞性和普遍性。

多數人的移情是發生在童年時期，與父母有着直接的關系。父母是孩子的學習榜樣，孩子不能在父母那裡得到應有的愛和滋養，就給孩子埋下了移情的種子。

舉個栗子：一個缺少父母關愛的小A，父母答應在他生日那天，送給他一輛腳踏車，後來把承諾抛擲腦後，他本人很傷心，卻不 認為情形多麼糟糕，他隻是想到“他們可能很忙”，所以沒有顧不上他；父母答應周末帶他去玩，最後還是不了了之，理由是工作太忙了。還有好多次，他們說好去到約定聚會場合去接他，最後卻忘得一幹二淨，而原因仍舊是“他們的腦子被太多的事情占滿了。”

小A的移情得不償失，父母是孩子榜樣這一前提，竟然導緻他成了不幸的人：他沒有機會擁有更稱職的父母，他以為他的父母對待他的方式，是所有的父母對待子女的唯一方式，他對現實的看法也在發生改變。他最初的結論是：“我不能相信父母，他們是不值得信任的。”後來進一步認清了事實：我不能相信任何人，沒有誰是靠得住的 。折成為其人生地圖的主旋律，并伴随他進入青春期和成年時期。可以預見他的成年生活多麼混亂不堪。

移情現象本事是一種“地圖”，病人向心理醫生求助，是因為舊地圖一不再生效，但頭腦中的觀念仍然根深蒂固。他們拒絕做出調整，甚至為了捍衛舊地圖的有效性，進行針鋒相對的反抗。因此，到了成年期要去改變童年時期留下移情問題，就要付出更多努力，而結果往往是因過于頑固而失敗。

我們必須尊重事實，從頭修訂自己的人生地圖，盡管這會帶來痛苦，但遠比我們的個人利，益和暫時的舒适更為重要。讓心靈獲得成長，讓心智走向成熟，就要竭盡全力，永遠尊重事實，乃至獻身真理。

人生大道理，我們聽得耳朵都起繭了，然并軟，對我們的幫助并不大。唯有找到心理問題的根源，才能正在提升改變自我，從那個病态的自我中破繭而出，開始嶄新的人生。

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