美國本土的最東部一般比最西部要早3個小時左右。美國橫跨西五區至西十區六個标準時區,加上北美大陸最西側的阿拉斯加和太平洋中的夏威夷群島,人為的一共分為了六個區域,分别使用不同的時間。
其中,本土四個,為東部時間,中部時間,山地時間和太平洋時間。阿拉斯加和夏威夷各一個,為阿拉斯加時間和夏威夷時間。美國的時區界限并不完全按照經線劃分,基本上照顧了各州的自然邊界。不同的時區覆蓋範圍也不一樣。
東部時間包括大西洋沿岸及近大陸的19個州和華盛頓特區,代表城市華盛頓。中部時間代表城市芝加哥。山地時間代表城市鹽湖城,太平洋時間包括太平洋沿岸的4個州,代表城市舊金山。
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