tft每日頭條

 > 知識

 > 紅蘿蔔的營養價值

紅蘿蔔的營養價值

知識 更新时间:2024-08-31 10:15:02

  1、益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。

  2、利膈寬腸:胡蘿蔔含有植物纖維,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌。

  3、促進發育:維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。

  4、增強免疫功能:胡蘿蔔素轉變成維生素A,有助于增強機體的免疫能力。

  5、降糖降脂:胡蘿蔔還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved