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洋蔥怎麼生吃才減肥

知識 更新时间:2025-01-13 13:40:31

  洋蔥生吃減肥可以把洋蔥和木耳一起涼拌食用。會刺激胃腸和消化腺的分泌,能夠增進食欲。經過烹饪後的洋蔥會散發出獨特的刺激我們味蕾的香味,這種香味可以刺激消化腺分泌大量的消化液,有助于我們的胃腸蠕動,防止減肥過程中出現便秘等問題。

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