tft每日頭條

 > 知識

 > 吃紅豆黑米粥的好處

吃紅豆黑米粥的好處

知識 更新时间:2025-01-09 14:17:25

  紅豆性平味甘,具有清熱解毒、健脾益胃的作用,黑米是一種黑色食物,富含蛋白質,是一種粗糧,所含錳、鋅、銅等元素也較多,具有很好的滋補作用,對于提高身體免疫力具有良好的作用。

  黑米紅豆粥清甜軟糯,具有氣血雙補,滋陰暖肝的養生功效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved