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玫瑰花和檸檬泡水有什麼作用

知識 更新时间:2025-01-26 14:14:25

  玫瑰花和檸檬都具有美容功效,性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顔美容,且有消除疲勞,愈合傷口,保護肝髒胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用,還可以加些蜂蜜口感更好。檸檬有豐富的維生素C,新鮮的檸檬要比幹檸檬營養成分多一些。用幹檸檬泡水,用溫水,水溫太高維生素C會流失。玫瑰花泡水尤其适合女性,性溫,可以起到安撫,鎮靜的功效。月經期間喝能起到安撫煩躁情緒的作用。每天堅持喝還可以使臉色變的紅潤。玫瑰花泡水如氣虛者可适量加入大棗,腎虛可适量加入枸杞。檸檬片加玫瑰花泡水有很好的美容作用。

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