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土豆酸奶可以一起吃嗎

知識 更新时间:2025-02-05 23:48:22

  土豆和酸奶是可以同時吃的,但最好先吃土豆,再喝酸奶,可以使營養最大化。

  先喝酸奶,再吃土豆,酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺死,就失去了原有的左右,所以最好先吃土豆再吃酸奶。

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