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兒童如何學乒乓球颠球

知識 更新时间:2024-07-21 03:20:13

  兒童學乒乓球初期颠球是必要的。最開始應該讓孩子學習托球,即球在球拍上不掉下來。等孩子能夠掌握好平衡(托球達到十分鐘以上不掉球,并且行走托球也不掉球),再開始練習颠球。颠球時注意拍面與地面平行,胸前颠球,控制節奏和球的高度(不要太高或者太低,20-30cm左右最合适)。一般能夠連續颠球幾百個不失誤說明已經完全掌握了,此時孩子已經有了一定的手感了。之後可以練習對牆颠球(對牆打)來培養擊球時機和控球感。一般5歲的孩子颠球上百個需要不斷練習1-2個星期,而10歲左右的孩子隻要兩三天就能達到。

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