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遊泳的方式有哪些怎麼有

知識 更新时间:2025-01-19 08:25:25

  遊泳最常見的方式有四種:自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。自由泳結構合理,阻力小,速度均勻、快速,是最省力的一種遊泳姿勢。蛙泳是一種模仿青蛙遊泳動作的遊泳姿勢,也是一種最古老的泳姿。

  仰泳是一種人體仰卧在水中的遊泳姿勢,由于頭部露出水面,呼吸方便,也比較省力。

  蝶泳是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的,從外形看,好像蝴蝶展翅飛舞。

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