不知道你的枕頭、被褥有多久沒有清洗了？前段時間看來一個“女子耳朵痛癢難耐拆開枕頭全是蟲”的新聞，感觸很多。
荞麥皮、稻殼等是我們生活中經常使用的枕頭的填充物，這類填充物往往含有一定的蟲卵，如果沒有定期清洗和晾曬，在潮濕、高溫的天氣裡，很容易孵化出一些小蟲子，影響我們正常的生活和休息。
荞麥皮的枕頭要怎麼防止生蟲呢？
1、使用荞麥皮填充枕頭之前，可以用開水将荞麥皮燙一下，可以殺死大部分的蟲卵，然後使用清水漂洗幹淨，再放到太陽底下曬幹。
2、平時不使用的荞麥皮枕頭可以用塑料袋密封起來，使用前先拿出來晾曬一下再用，保持幹燥，防止受潮。
3、定期清洗、晾曬枕頭，防止受到汗水或潮濕天氣影響，導緻枕頭受潮，滋生蟲子或者螨蟲、細菌等。如果枕頭上生蟲較多，或者發黴，建議直接扔掉，不要繼續使用。
我們經常使用的其他天然填充物，如稻殼、決明子等一定要清洗晾曬幹淨後再使用。注意使用蠶砂作為枕頭的填充物時，不能清洗，隻需要曬幹就可以，另外平時也需要注意保持枕頭的幹燥。
除了枕頭外，床單、被褥、枕巾等床上用品也需要注意平時的保養，防止螨蟲、細菌的滋生。
其他的床上用品如何保持清潔呢？
床單、被褥、枕巾等保養比較簡單，隻需要定期清洗即可，通常建議一周一次比較好。清洗時可以使用消毒液對床單、被褥等進行消毒，天氣好時，經常在陽光下進行晾曬，可以起到很好地消毒、殺菌的效果。
由于床墊比較大，不易清洗，很多人會經常忽略對床墊的清潔問題，那麼要如何清理床墊呢？
1、不要在床上吸煙、喝水、吃東西。吸煙除了有火災的隐患外，煙灰容易堆積在床墊四周的死角，吃東西時的食物殘渣和煙灰一樣，都會成為細菌滋生的溫床。
2、如果不幸水灑到了床墊上，可以用幹抹布擦幹，然後再晾幹；如果是含糖的飲料灑到了床墊上，可以用濕抹布輕輕按壓，盡量将飲料吸出來。
3、天氣好的時候可以把床墊拿出來晾曬一下。晾曬前，可以用濕毛巾，對床墊髒的位置輕輕按壓，将髒東西吸出來。晾曬時可以将床墊立起來，然後使用棍子輕輕敲打床墊，将髒東西敲出來。
4、定期使用吸塵器或者除螨儀對床墊進行清理，可以吸出來大部分的髒東西和細菌等。
如果是乳膠床墊，需要注意避免陽光的暴曬，防止床墊加速老化，影響使用壽命。乳膠床墊隻需要使用吸塵器和濕抹布進行清潔就可以了。
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