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側滑步的要領

知識 更新时间:2025-01-19 10:26:02

  側滑步動作要領:滑步前,兩腳左右開立,膝彎屈,上體稍前傾,手臂向兩側張開。向左滑步時,右腳前腳掌内側蹬地,左腳向左跨出一步,落地的同時,右腳迅速随同滑行,然後依次重複上述動作,眼要注視對手;向右滑步時,動作相反。

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