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早上可以吃泡面當早餐嗎

知識 更新时间:2024-11-26 07:39:19

  早上可以吃泡面當早餐。但由于泡面沒有營養,長期食用會導緻營養不良,而早餐應該營養豐富,合理搭配,才能保證身體在一上午的工作或者學習需要,方便面僅僅隻是填飽肚子,因此早餐應選擇營養豐盛的食物為佳。

  方便面又稱泡面,南方一般稱為碗面,香港則稱之為公仔面。是一種可在短時間之内用熱水泡熟食用的面制食品。廣義上是指一種可在短時間之内用熱水泡熟食用的面制食品,有相關的菜肴如歸泡面、泡面沙拉等;狹義的方便面上通常指由面餅、調料包及油包組成的銷售成品,市面上以袋裝和杯或碗裝居多。

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