松子是松樹的種子,又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,也有很高的食療價值。沒有什麼不能一起吃的,但是一般飯後或者下午吃是最好的。脾虛、腎虧、痰多的人不能多吃。
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