心理危機分為四個階段,心理危機,可以指心理狀态的嚴重失調,心理矛盾激烈沖突難以解決,也可以指精神面臨崩潰或精神失常,還可以指發生心理障礙等。第一階段是應激反應開始出現,負面情緒和焦慮水平急劇上升并影響到日常生活。第二階段是創傷性應激反應導緻生理和心理的不适,并嚴重影響日常生活和社會适應。第三階段是應激水平持續升高,以緻出現抑郁、焦慮反應加劇的狀态。第四階段是可能會出現心理崩潰或被擊垮的感覺,或出現人格分裂、自殺及其他心理障礙。
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