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人們為什麼需要心理自我安慰

圖文 更新时间:2024-12-01 14:49:38

思想家蒙田在《想象的力量》中寫過一個故事。

一位女性堅信自己吞下了面包裡的一根針,結果生病了。

醫生經過檢查,并未發現她體内有一根針,但又無法消除她的病痛。

于是醫生給她服用了催吐劑,又偷偷在嘔吐物中放了一根針,她就康複了。

實際上,醫生對于患者的這種善意欺騙很普遍。

根據俄勒岡健康與科技大學的調查,醫生開出的處方裡大約有35%—45%都是安慰劑。

這種心理現象就是“安慰劑效應”

弗洛伊德在《精神分析學》中寫道:“安慰劑效應在根本上,就是一種潛意識的自我暗示。”

當一個人内心擁有了“相信的力量”,便會吸引到更多的能量,收獲更好的結果。

你相信什麼,就會遇見什麼。

人們為什麼需要心理自我安慰(發人深省的安慰劑效應)1

圖片來源:全景視覺

人們為什麼需要心理自我安慰(發人深省的安慰劑效應)2

相信努力,努力便會回應

新東方創始人俞敏洪寫過一篇《相信奮鬥的力量》,文中講述了他自己的一段經曆。

高中時,他的老師對全班同學說:“你們在座的,沒有一個能考上大學,你們以後一定都是農民。”

很多同學就這樣相信了,他們不是中途退學,就是考一次就放棄了。

隻有俞敏洪鐵了心要考上大學,他相信隻要努力就會有回報。

但接下來的高考之路異常艱難,他連考兩年都落榜了。

他的身邊開始出現難聽的聲音。

有人說,他根本不是考大學的料,好好當一個農民得了;甚至還有人嘲笑他戴了一副眼鏡就想冒充大學生。

然而俞敏洪沒有被閑言碎語吓倒,沒有人看好他,他就自己鼓勵自己。

他在心裡默念:俞敏洪,相信你自己,你一定能考上大學。

人們為什麼需要心理自我安慰(發人深省的安慰劑效應)3

圖片來源:全景視覺

就這樣,他白天在田裡幹活,晚上就在煤油燈下學習,每天都學習到半夜三更。

憑着這股不服輸的狠勁兒,第三年,俞敏洪終于考上北京大學,人生從此逆轉。

在人生的賽場上,有人不戰而敗或中途棄賽,往往不是因為能力不夠,而是因為不再相信。

面對命運的挑戰,不同的心态将帶來不一樣的結果。

你相信什麼,什麼就會迎面而來;你懷疑什麼,什麼就會失之交臂。

正如愛默生所說:“堅信自己的夢想,相信自己心裡認準的東西,你就一定能實現。”

當你清楚自己想要什麼,并努力為之奮鬥的時候,整個世界都會助你一臂之力。

生活給予每個人的困難和阻礙都是同等的分量,即使屢戰屢敗,我們也要選擇相信。

順風順水也好,逆水行舟也罷,你相信努力,努力便會有所回應。

人們為什麼需要心理自我安慰(發人深省的安慰劑效應)4

相信善意,方能擁抱善意

《水木格言》中有一段話:“不管富有還是貧困,心地善良是做人的根本,如果你一心利人,即使根本不求回報,也會在不經意時收到驚喜。”

人這一輩子,越是相信善意,越能積攢更多善良的回饋。你對别人的善意,久久行之,最終成全的都會是你自己。

人們為什麼需要心理自我安慰(發人深省的安慰劑效應)5

圖片來源:全景視覺

曾經看過這樣一則故事。

一艘貨輪正在煙波浩淼的大西洋上行駛。

一個在船尾搞勤雜的黑人小孩,不慎掉進了波濤滾滾的海水中。

黑人小孩大聲呼救,但因為風大浪急,船上的人都沒有聽見。他眼睜睜地看着貨輪越走越遠,船身越來越小。

黑人小孩在冰冷的海水裡拼命地遊,直到遊不動為止,他感覺自己要沉下去了。

這時候,他想起老船長那張慈祥友善的臉,“老船長一定會來救我的”,想到這裡,孩子渾身又有了力氣,又開始拼命地朝前遊去……

船長終于發現黑人小孩失蹤了,當他斷定孩子是掉進海裡後,下令返航,回去找。

這時,有人勸他說,這麼長時間了,就算沒有被淹死,也讓鲨魚吃了。

船長猶豫了一下,還是決定回去找。

終于,在孩子就要耗盡力氣沉下去的最後一刻,船長趕到了,救起了他。

小孩蘇醒後,跪在地上感謝船長的救命之恩時,船長問他:“孩子,你怎麼能堅持這麼長時間?”

孩子說:“因為我相信您一定會來救我的!”

很多時候,支撐我們堅持下去的動力,是對善良的笃定。

古人雲:“行善之人,如春園之草,不見其長,但日有所增。”

人們為什麼需要心理自我安慰(發人深省的安慰劑效應)6

圖片來源:全景視覺

請相信,再小的善意也有力量。

或許,你随手的一個舉動,就能化解别人的無助;随口的一句鼓勵,就能熨貼别人沮喪的心情。

你若選擇相信善良,福氣也會悄悄靠近你。

相信善意,方能擁抱善意。心存善意,人生之路亦會越走越寬。

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相信奇迹,奇迹才會光臨

在網上看過一個感人的故事。

美國女孩傑奎原本是一名遊泳運動員。

然而,在她17歲那年,因意外受傷導緻腰頸部以下全部癱瘓。醫生說她以後再也不可能站起來走路了。

這個消息對傑奎來說,無疑是緻命的打擊。

但她并沒有因此一蹶不振,而是把全部心思投入到了攝影事業上。

幾年過去,傑奎事業有成,男朋友安迪還向她求婚了。

但在幸福之餘,傑奎一想到她隻能坐在輪椅上被推到新郎面前,心中就難免有些遺憾。

就在離婚禮還有十個多月的時候,傑奎做了一個驚人的決定。

她決定開始鍛煉身體,練習走路,她要在婚禮上自己走向新郎。

人們為什麼需要心理自我安慰(發人深省的安慰劑效應)8

圖片來源:全景視覺

身邊人得知她的想法,都說絕對不可能,畢竟傑奎長期坐在輪椅上,雙腿早就沒有知覺了。

傑奎卻堅信隻要堅持鍛煉,就一定會有奇迹出現。

她每天刻苦訓練,雖然每走一步都異常艱難,但她不願放棄。

經過一段時間的練習,她的腿有知覺了。十個月過去,傑奎終于能脫離輪椅走路了。

婚禮這天,傑奎穿着漂亮的婚紗坐在輪椅上,被爸爸推到禮堂上。

就在大家準備迎接坐在輪椅上的新娘時,傑奎自己站了起來。

在場的所有人都驚呆了,片刻後,全場一片沸騰歡呼。

安迪激動地擁抱着傑奎,開心地流下了眼淚。

傑奎笑着說:“親愛的,跟你站在一起的感覺真好,我好喜歡自己現在的樣子。”

我們常常說,人生哪有那麼多奇迹。事實上,當你選擇笃定相信時,就已經在平凡的生活裡播下一顆奇迹的種子。

相信奇迹,奇迹才會光臨;相信奇迹,你就是奇迹本身。

人們為什麼需要心理自我安慰(發人深省的安慰劑效應)9

你相信什麼,便會遇見什麼

心理學家麥基曾說:“一個人相信什麼,他未來的人生就會靠近什麼。”

很多時候,一個人的失敗,往往不是能力不足,也不是運氣不佳,而是因為你不再相信,結果把人生之路越走越窄。

人們為什麼需要心理自我安慰(發人深省的安慰劑效應)10

圖片來源:全景視覺

唯有選擇相信,生活中的美好才會與你不期而遇。

相信努力,才能把命運掌握在自己的手裡;

相信善意,才能收獲生活回饋的意外驚喜;

相信奇迹,才能讓自己成為最靠近奇迹的人。

往後餘生,願你所見皆所願,善良勇敢,奔赴所愛,遇見一個光芒四射的自己。

人們為什麼需要心理自我安慰(發人深省的安慰劑效應)11

作者:棠唐,生活瑣碎,寫作就是出口。

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