一般是躲雨。雨後跑步還可以,但是雨天跑步,或者是跑步的時候遇到下雨,就算了,躲雨好了。
因為,如果跑步後,遇到下雨了還繼續跑,有可能會出問題的。特别是夏天,本來跑步的時候,身體就很熱了。這個時候遇到雨水,有可能冷熱交替,會感冒的。如果是冬天的話,跑步遇到下雨,到時候全身濕了,會更冷的。所以,跑步遇到下雨,能躲肯定躲。
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