豬耳朵脂肪含量并不算高,在豬耳朵中每100克就有176大卡的熱量,其中含有的蛋白質和脂肪的比例大概是2:1,熱量屬于适中程度,如果想要減肥的女性在減肥期間是可以适量食用的。産後的媽媽們如果特别喜歡吃豬耳朵的,也可以适量吃一些,但要注意豬耳朵的口味要盡量清淡些。
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