幹鍋酸菜健康功效有和胃、補脾、強筋骨和活血化瘀。食材用料需要酸菜500克、小蔥一根、大蒜兩顆、郫縣豆瓣一勺、白糖一勺、花椒少許、幹辣椒段一小把和生姜一小塊。幹鍋蔬菜的做法具體步驟如下:
1、把蔥切段,蒜切片,姜切片,準備幹辣椒段和花椒粒;
2、郫縣豆瓣用刀剁碎;
3、酸菜切成小塊用水焯燙到8分熟;
4、洋蔥和青椒切塊;
5、鍋燒熱倒入少許油,放入幹辣椒和花椒粒炒香;
6、放入蔥姜蒜煸炒出香味;
7、放入郫縣豆瓣煸炒出紅油;
8、放入酸菜翻炒均勻;
9、加入白糖繼續翻炒;
10、放入青椒和洋蔥翻炒,10分鐘後即可出鍋食用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!