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兩杯酸奶熱量是多少度

知識 更新时间:2025-05-13 21:56:41

  酸奶的熱量大約是65-75卡路裡/100g。酸奶的能量計算來自于含有的各種營養物質,例如脂肪酸、蛋白質、氨基酸等在發酵過程中牛奶的脂肪被發酵成脂肪酸,更有利人體吸收。

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