1、可以先和對方協商,延長還款期限或者分期還款。
2、協商不成的,債權人可以向法院起訴,以合法的方式來強制你清償債務。
【法律依據】
根據《民事訴訟法》第236條:調解書和其他應當由人民法院執行的法律文書,當事人必須履行。一方拒絕履行的,對方當事人可以向人民法院申請執行。
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