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咖喱西蘭花怎麼做

知識 更新时间:2025-11-14 16:41:11

  咖喱西蘭花做法:準備好食材,将掰好的西蘭花放沸鹽水中焯一下,等顔色變深放到冰水中過一下撈出,将調料放入鍋裡煮開再用水澱粉勾芡澆在西蘭花上。

  咖喱西蘭花是一道由西藍花和咖喱粉組合的美食。西蘭花可以預防癌症,降低癌症的發生率。用咖喱炒西蘭花,可以增加西蘭花的營養,同時讓西蘭花顔色更好看。

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