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黑芝麻加蜂蜜有什麼好處嗎

知識 更新时间:2025-02-13 03:39:46

  黑芝麻和蜂蜜一起吃對脫發有好處,且補胃補腎。黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用,同時可以增加體内黑色素,有利于頭發生長。蜂蜜的主要功效是清熱、補中、潤燥止痛,解毒美容。

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