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早上和傍晚的體重會相差多少

知識 更新时间:2024-11-28 18:48:35

  人的體重在早上和晚上是有區别的,一般晚上較重,1天之内增減1-3kg左右。一般是早上起床代謝以後,早餐之前是人體體重最輕的時候。原因是身體經過了一整晚的休息,體内的營養物質和水分被吸收,所以這個時候是身體最輕的時候。

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