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腳出汗酸臭味怎麼辦

生活 更新时间:2024-07-23 23:17:09

  1、穿稍稍薄一點的鞋子。臭腳的根源在于出汗如果能控制住出汗那腳臭也能得到緩解,穿稍稍薄一些的鞋子,以免腳部出汗。

  2、選購透氣性好的鞋子。透氣性是減少出汗的重要途徑。選擇布鞋或是純皮鞋,透氣性好好很多。

  3、選擇純棉或竹纖維的襪子和鞋墊。不要忽視襪子和鞋墊的重要作用。純棉或竹纖維的襪子和鞋墊不但透氣,還可以吸收多餘的汗液,保證腳部的幹爽。

  4、鞋子每天晾曬、經常清洗。腳臭的同志們每天都要換鞋,将換下的鞋子晾在通風處,如果能用太陽暴曬殺菌就更好了,晾曬時将鞋舌頭拉起來,能提高晾曬效果。運動鞋,休閑布鞋要經常清洗,刷鞋時要把鞋子内外都泡在水裡,内部是清潔的重點,适當放一些衣物消毒液能清潔得更徹底。

  5、襪子鞋墊每天清洗。襪子鞋墊每天都要更換清洗,晾曬挂幹,可以有限去除襪子鞋墊上附着的細菌,從而減輕腳臭。

  6、脫鞋馬上洗腳。回家脫了鞋子馬上徹底洗腳,将臭汗和細菌洗掉,然後再穿拖鞋,以免拖鞋和腳部的細菌交叉。

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