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阿膠糕對女性的好處和壞處

情感更新时间:2024-12-28 21:38:49

阿膠糕對女性的好處和壞處（阿膠糕對女人到底有多重要）1

血對女人的一生，尤其珍貴。由于女性有周期性失血的生理特點，所以與血結下了不解之緣。伴随女人一生的經、孕、産、乳的不同生理過程，均與血息息相關。在中醫學上，也早就有“女人以血為本，以血為用”，“婦女以養血為本”等觀點，所以說，女人的一生都離不開養血。

　　在做小姑娘時，常會因月經失調，功能性子宮出血等導緻失血過多，血紅蛋白和紅細胞數下降，出現頭暈心煩、氣短乏力、食欲不振、失眠多夢、面唇蒼白等症。

阿膠糕是補血聖藥

　　阿膠糕是女人一生滋陰養血的最好選擇，它具有滋陰潤燥、補血止血之功。現代科學證明，阿膠糕能促進紅細胞與血紅蛋白的生成，有顯著的抗貧血、止血作用。女人在不同年齡都可以根據情況，适當服用阿膠糕，那麼就不僅可以因血滋養順利地度過不同的生理階段，而且對保持容顔、身心健康都有一定裨益。

　　每個月在那幾天特殊的日子裡，無論小姑娘還是已為人母的女人，都不得不忍受因失血帶來的種種不适。如果平時适量服用阿膠糕，不僅可以補血養血，改善面色，還可以減輕經期的“痛苦”。

　　更年期也是所有女人必須經曆的一段特殊時期，月經紊亂伴有陣發性潮熱出汗、頭暈、失眠、心煩、焦慮等是這一階段婦女常常出現的一些症狀，當出現一些信号時，就應适當調養，這也體現了治未病精神。阿膠糕滋陰養血、補益肝腎，恰好可以作為這一時期婦女補養的很好選擇。而阿膠糕所具有的促進鈣吸收的功能，又能有效改善更年期女性面臨的骨質疏松的問題。

阿膠糕對女性的好處和壞處（阿膠糕對女人到底有多重要）2

白領一族更需阿膠糕補血

　　現代女性面臨着日益激烈的社會競争，不斷加快的生活、工作節奏，日漸複雜的人際關系，哺育後代的重任，使女人同時承受着事業和家庭的雙重壓力，勢必會給她們的軀體和精神方面造成不良影響。尤其是那些對腦力和精神狀況要求更高的白領麗人，她們終日處于高度緊張的工作狀态中，腦力和精神疲勞日益嚴重，必然傷神耗氣耗血，以緻血虛，久而久之導緻肝血不足，肝郁氣滞、心腎不交，從而出現疲乏無力、食欲不振、失眠健忘、情緒抑郁等不适狀态。

　　建議：首先要改變不良的生活方式，同時為避免煩躁、易怒等經前期綜合征，可以在經前和經後适量食用阿膠糕以養血柔肝，平時也可适量服用阿膠糕。因阿膠糕性平，所以一年四季均可食用（每天2~3片即可）。

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