tft每日頭條

 > 知識

 > 蜂蜜如何食用才有潤腸通便的作用

蜂蜜如何食用才有潤腸通便的作用

知識 更新时间:2025-02-04 04:50:51

  蜂蜜餐後喝有助于潤腸通便。餐後一杯蜂蜜水消食助消化、蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。進食後,尤其是飽食後,胃部消化功能易下降,大腸蠕動變弱。

  而蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可以促使胃酸正常分泌,可顯著縮短排便時間,消除大餐後的積食。另外,蜂蜜水忌用開水沖。蜂蜜中不僅含有大量葡萄糖、蟻酸、蛋白質、維生素和無機鹽,而且還有酶物質,這些酶是有活性的,在高溫下活性會漸漸喪失,并産生大量的羟基甲醛糖,使蜂蜜中的蛋白質、維生素C和蟻酸等營養物質受到破壞。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved