少吃點是可以的,不能吃多。
雞柳,用雞胸肉切成條狀,由于切好的雞胸肉就像一條條的柳葉,所以叫雞柳。是一種可經過腌漬、裹屑、油炸和速凍的雞肉快餐食品。
制作方法:
1、 雞胸肉切片,加入料酒、醬油和生粉抓勻,腌制片刻。将半個檸檬切成片,另半個擠出檸檬汁待用。
2、 鍋中放适量油,放入雞胸肉稍加煎制作後盛出。
3、另起一鍋,放入澱粉、清水、鹽、糖、黑胡椒粉和白芝麻,并擠入半個檸檬汁一起煮至黏稠,澆在煎好的雞片上,擺上檸檬片裝飾即可。
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