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如何在台上講話不緊張

知識 更新时间:2024-10-02 00:34:32

  首先是要有自信,

  其次是做好充分的準備工作,

  比如将要講的内容最好是提前自己照着鏡子試講一下,

  或者是找家人當聽從,讓家人聽後給一定的建議,指出不足加以改正。

  隻有自己熟悉内容,上台才會不緊張。

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