豆腐和紅薯能一起吃的,兩者不相克。紅薯作為飲食裡面常見的一種食材,它對人體的作用還是不錯的,可以促進腸道的蠕動,幫助消化。紅薯和豆腐的搭配一起食用其實是可以的,兩者的營養并不會出現相克的情況,常見的菜式有鮮蝦豆腐紅薯煲,這個菜式不僅會帶有鮮蝦的纖維,而且還囊括了紅薯和豆腐的營養。
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