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螺蛳粉熱量高嗎

知識 更新时间:2024-06-16 13:32:03

  不高。

  螺蛳粉是國内比較流行的一種食品,味道比較酸辣,屬于一種低熱量的食物,每100克的螺蛳粉隻含有100大卡的熱量。螺蛳粉的營養價值比較豐富,含有豐富的纖維素、卵磷脂、蛋白質和胡蘿蔔素,還有多種礦物質和維生素。

  适量的吃一些螺蛳粉,可以有效的起到發汗解表的功效,可以降低感冒發生的概率,并且可以吸收其中的營養成分,起到補鐵、補血的作用。

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