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跪求籃球比賽如何克服怯場

知識 更新时间:2024-08-09 20:57:48

  籃球場比賽克服怯場的方法:

  1、首先刻苦磨練籃球技術,所謂藝高人膽大。通過球性練習加強人和球的結合能力,多練習運球和投籃增加個人的進攻能力。

  2、同時多參加籃球比賽,增加比賽經驗會很好的提高心理素質。

  3、心理暗示,面對場上的問題可以解決,積極的心理暗示可以很好的解決怯場的問題。

  4、讓自己喜歡上不斷超越自我的感覺,享受技術不斷提高能力持續增強的感覺,越跟強者競争就越想打敗他們,場面越大說明機會越大,保持自信從不怯場。

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