1、東部地區一些苗族人崇拜盤瓠,相信“神母犬父”的傳說。盤瓠是中國古代神話中的人物。傳說遠古高辛帝時,因戎吳将軍作亂,高辛答應誰能斬下吳将軍之首級,就能封邑賞金,把公主嫁給他。盤瓠咬下吳将軍首級而歸。盤瓠死後,大家尊奉他為共同的祖先。
2、中部地區一些苗族人認為他們的始祖姜央起源于楓木樹心,因而把楓樹視為圖騰。姜央是苗族古歌中人類的祖先,傳說他再造了人類。
3、其他一些地區以水牛、竹子等為自己的崇拜對象。
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