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太喜歡吃面包餅幹了怎麼辦

知識 更新时间:2024-11-28 07:37:30

  營養均衡才能使生活更有質量,面包餅幹富含澱粉,不僅可以充饑也可以适當補充體内的營養物質需求,但是太喜歡吃面包餅幹也不能用面包餅幹代替其他食物,面包餅幹裡面所含有的營養物質不是全面的,在食用面包餅幹的時候可以配上牛奶一起食用,可以使得餅幹中的營養物質和牛奶得以更好的吸收,同時也要補充其他營養物質,多吃蔬菜水果以及肉類才能保持身體營養的供求。

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