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太極分為多少式

知識 更新时间:2024-12-17 19:47:49

  太極總分為十三式。

  分别為:掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠、進、退、顧、昐、定。

  國家體委早在1956年與1959年前後以楊澄甫拳架為藍本,編寫了“24式簡化太極拳”、“88式太極拳”。

  自推廣以來,深受廣大群衆歡迎。國家體委武術研究院為了适應當前國内外太極拳發展的需要,又特彙編了四氏太極拳競賽套路(楊、陳、吳、孫),其動作均要求按傳統練法編排,它對今後國内外太極拳運動的蓬勃發展,将會起到重要作用。國家非常重視非物質文化遺産的保護,2006年5月20日,該遺産經國務院批準列入第一批國家級非物質文化遺産名錄。

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