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高血壓的預防和一般治療

知識 更新时间:2025-01-31 18:09:20

  及時服用降壓藥物,嚴格按照醫囑吃藥,防治進一步的發展。盡量吃些依賴性小的藥物,可以混合吃兩種或三種藥物。

  配合中醫中藥,穴位治療等方法。比如有降壓作用的葛根,羅布麻等,穴位有湧泉,足三裡,合谷等保健穴位。

  飲食宜清淡,切記低鹽低脂,适量運動建議有氧運動,比如慢跑,遊泳等等。

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