秋季養生茶療配方有哪些-tft每日頭條

秋季養生茶療配方有哪些

知識更新时间:2024-08-11 13:14:07

　　生津代茶飲原料：青果5個(搗碎)、石斛6克、甘菊6克、荸荠5個(去皮)、麥冬9克、鮮蘆根2支(切碎)、桑葉9克、竹茹6克、鮮藕10片、黃梨2個(去皮)。功效：生津育陰，清熱潤燥，治療口幹咽燥，煩渴幹咳的秋燥症;亦治溫病熱盛，灼傷肺胃陰津，口中燥渴，咳唾白沫，黏滞不爽者。用法：煎湯代茶服。

　　桑杏茶原料：桑葉、杏仁、沙參、象貝母、豆豉各9克，山栀6克，梨皮30克。功效：輕宣燥熱，潤肺止咳。男性可治療秋天幹燥氣候所引起的幹咳無痰、頭痛發熱的秋燥症。用法：煎水代茶飲。

　　蘿蔔茶原料：白蘿蔔100克、茶葉5克。加少量食鹽，先将白蘿蔔切片煮爛，略加食鹽調味(勿放味精)，再将茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁内服用，每天2次不拘時限。功效：有清熱化痰、理氣開胃之功，适用于咳嗽痰多、納食不香等。白蘿蔔營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，稍加食鹽既可調味，又可清肺消炎。

　　銀耳茶原料：銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先将銀耳洗淨加水與冰糖(勿用綿白糖)炖熟;再将茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。功效：有滋陰降火，潤肺止咳之功，适用于陰虛咳嗽。銀耳配冰糖可助滋養潤肺、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火于利濕之中，兼有消炎之功效。

　　橘紅茶原料：橘紅3--6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋内隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑随時飲用，有潤肺消痰之功。功效：有理氣止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。橘紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對咳嗽痰多、黏而難以咯出者療效較好。

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