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如何克服上台緊張的心理

知識 更新时间:2024-11-29 20:56:23

  克服上台緊張的心理,可以先樹立必勝的信心和勇氣,上台前告訴自己能站在講台上就已經成功了,一切困難都阻止不了自己;想象自己是成功人士,想象自己是成功的象征,是真理的代表,是救世主,作為一個成功者,沒有怯場的理由;排除各種雜念,不要關注别人的評價。

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