生蚝單獨吃壯陽的效果是很小的,要搭配其他的一些食物素材才能起到更大的作用。這些食物素材包括:韭菜、芡實、黑芝麻、枸杞、動物腎髒、桑葚、蓮子、龍眼、山藥、雞蛋、泥鳅等壯陽效果更佳。同時還要搭配健康的生活習慣。
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