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甘蔗能不能多吃

知識 更新时间:2024-12-27 21:41:58

  甘蔗不能多吃,甘蔗的含糖量高,吃多了甘蔗會使身體的血糖升高。

  甘蔗的作用: 補充糖分甘蔗可為機體補充充足的熱能,對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。 健脾利尿甘蔗有解熱止渴,生津潤燥,和中寬膈,下氣止嘔,助脾健胃,利尿,滋養的功效。 潤腸通便甘蔗可緩解口幹舌燥,津液不足,小便不利,大便秘結,反胃嘔吐,消化不良,發燒口渴等症狀。

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