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雞湯裡可以放大蒜嗎

知識 更新时间:2024-07-18 11:37:48

  大蒜雞湯

  材料:

  大蒜、雞

  做法:

  1、 雞洗淨斬件,汆水,撈起沖淨;

  2、 蒜頭剝去外衣,洗淨;

  3、 煮沸清水,放入雞塊和蒜頭,大火煮20分鐘,轉小火煲一個小時,下鹽調味即可品嘗。

  功效:

  排毒、殺菌,刺激新陳代謝,幫助恢複體力,預防流感。

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