1、核桃搭配紅糖。将核桃和紅糖放在鍋中一起炖煮,煮開即可食用,可以改善女性朋友的面色,讓其氣色更好;
2、核桃搭配蜂蜜。将4個核桃和4碗水放入鍋中,小火慢熬,等到隻有半鍋水時,再加入蜂蜜,攪拌均勻即可食用。每天一杯核桃蜂蜜,可以美白,而且這種方法還可以增加女性朋友好氣色;
3、核桃搭配花生。把核桃和花生用溫開水泡一夜,在第二天把核桃和花生撈出,放入榨汁機,加2杯水後一起打成汁,倒在鍋裡燒開,加适量糖,即可飲用。早晚各一杯,既營養又養顔。
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