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牛奶沖蛋加蜂蜜能吃嗎

知識 更新时间:2025-01-06 22:30:10

  1、可以同食,但雞蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破壞各自的營養成分;

  2、用牛奶沖雞蛋主要是牛奶的溫度不夠高,雞蛋并沒有完全熟透, 這種吃法是不衛生的;

  3、 不用牛奶沖雞蛋,雞蛋隻有在熟透後吃,才能達到即保證營養又符合衛生要求,蜂蜜可以加牛奶裡喝。

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