肝髒排毒時間科學。每個器官的排毒時間都不一樣,一般晚上的11點到淩晨的一點是肝排毒的,而且這個排毒是需要在睡覺中進行的。所以這段時間睡覺是最好的,而且臉上有痘痘的人,一定要保持充足的睡眠。和多吃一些蔬菜水果,這樣對身體才是最好的。
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