tft每日頭條

 > 知識

 > 枸杞子炖排骨湯還可以加什麼

枸杞子炖排骨湯還可以加什麼

知識 更新时间:2025-02-07 17:11:17

1、蓮藕,有助于通氣,蓮藕帶有肉的香味,蓮藕的清香可傳遞給排骨,營養豐富。

2、玉米,有利尿、降壓、降糖等功效。

3、冬瓜,可消暑解熱、強筋壯骨。

4、蘑菇,可促進排毒、防止發胖、補氣血、增鈣質、潤關節,老幼皆宜。

5、花生大蒜,能降低膽固醇、防止皮膚老化、增強記憶力。

6、番茄,具有清熱降火、減肥、生津止渴的功效。

7、海帶幹貝,補心安神。

8、桂圓幹,桂圓幹有安神的功效,一起炖更有營養。

9、山楂薏米,健胃、祛濕、滋補。

10、紅蘿蔔,馬鈴薯,養胃潤陰、益氣和中、健脾養心。

11.蜜棗,具有收縮血管和止血的作用。

12.山藥,降壓、降糖、降脂。

13.南瓜,補中益氣、強健筋骨、養顔抗衰老。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved