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面包的熱量和脂肪含量

知識 更新时间:2025-02-05 23:45:02

  不同種類的面包的熱量不同,但就面包的材料而言熱量不高。如:全麥面包的熱量就很低;有些面包中夾着一些奶油等高熱量。傳統面包的特點是高熱量、高鈉、富含飽和脂肪酸和反式脂肪,減肥時不宜食用。全麥面包是指用沒有去掉外面麸皮和麥胚的全麥面粉制作的面包,區别于用精粉制作的一般面包。

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