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牛奶炖海參多長時間最好

知識 更新时间:2025-03-11 06:00:48

  将牛奶煮開,将發泡好的海參切成長條狀,放入煮開的牛奶中3-5分鐘即可食用。

  主料:刺參、純牛奶配料:上等薏米、精選蜂蜜。

  特點:古法新做,人人皆宜,全天所需營養一網打盡。

  做法:

  1、将水發刺參發制洗淨後待用。

  2、純牛奶下鍋中,以中火加洗淨的薏米煨制,待薏米熟後調以蜂蜜,以個人口味适合宜佳。

  友情提示:牛奶刺參加水果在早餐食用營養效果更佳。

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