汗蒸是一種休閑項目,是能量谷熱療的一種,曆史悠久,深受民衆喜愛,是韓國的一大特色。韓式汗蒸是将黃泥和各種石頭加溫,人或坐或躺,用于驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靓顔,古代隻是貴族或皇室的特權享受,文化淵源深厚。随着韓國文化的流行,汗蒸也緊随韓劇,服裝,化妝,美容技術一起進入中國并且在短短的幾年時間内迅速地被中國人所認可和接受,并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。
汗蒸後最好不要馬上洗頭和洗澡,汗蒸可以修複脊椎,活化細胞,淨化血液,促進新陳代謝淨化體液,調節植物神經,調節内分泌,增強人體免疫力,消除自由基的侵害等作用,這些作用是通過汗蒸的刺激使身體所起的反應,汗蒸後,身體接受了外界能量,開始自身調整和修複,此時細胞處于修複過程中,所以最好不要洗浴,用毛巾擦拭就可以,這個修複過程大概耗時10-20小時,就是說汗蒸後10-20小時内不要洗浴。同時注意,汗蒸後注意及時排便,還有避免接觸冷的物品。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!