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什麼叫順步過人

知識 更新时间:2025-03-01 04:16:09

  順步是指突破的時候,先邁靠前的腳(以你突破的方向為準),順步的優勢在于快,啟動之前把重心放在靠前的腳上,靠後的腳象彈簧樣的被壓縮。左腳内側用力蹬地,右腳迅速向右前方跨出,同時上體右轉探肩用右手向前推放球。左腳蹬離地面後迅速向右前方跨出,繼續運球前進,超越對手。

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