大棗補氣,蘿蔔通氣,放在一起吃沒什麼問題,但是各自的功效就抵消了。蘿蔔根作蔬菜食用,種子、鮮根、枯根、葉皆入藥,種子消食化痰,鮮根止渴、助消化,枯根利二便;葉治初痢,并預防痢疾;種子榨油工業用及食用。大棗雖然營養價值高,但是牙齒不好的要少吃,可以泡水喝,還有可以熬紅糖大棗枸杞湯,營養價值也不錯,而且不傷牙齒。
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黑加白生活模式,意思就是白天像吃了黑片,睡得香; 晚上又像吃了白片,不瞌睡。